- Corina Wartenberg
- 20. Aug.
Resilienz Seminar am Lago Maggiore
Innere Stärke in der Natur entdecken
Termine: Mai 2026 (Mittwoch 14:00 Uhr bis Sonntag 12:00 Uhr)
Genaue Terminabsprachen bis November 2025
Ort: Lago Maggiore
Gruppengröße: 8-12 Teilnehmende
Das erwartet Sie
In der inspirierenden Landschaft des Lago Maggiore entwickeln Sie Ihre persönliche Widerstandskraft weiter. Durch die Verbindung von therapeutischen Impulsen und intensiven Naturerlebnissen entdecken Sie neue Ressourcen und stärken Ihre Resilienz.
Schwerpunkte:
Selbstwahrnehmung und Körperachtsamkeit
Genusstraining als Stressregulation
Stärkende vs. belastende Faktoren erkennen
Praktische Resilienz-Tools für den Alltag
Aktivitäten:
Geführte Wanderungen in der Berglandschaft
Entspannende Bootstour auf dem See
Begegnung mit Alpakas
Angeleitete Körperreisen und Achtsamkeitsübungen
Reflexion und Gruppenaustausch
Methodik
Das Seminar kombiniert fundierte therapeutische Ansätze mit dem heilsamen Potential der Natur. In entspannter Atmosphäre wechseln sich strukturierte Impulse mit freiem Erleben ab - so können Sie eigene Erfahrungen machen und neue Erkenntnisse integrieren.
Seminarleitung: Dr. Corina Wartenberg, Psychotherapeutin mit langjähriger Gruppenerfahrung
Investition: 640 € - 920 € (abhängig von der Teilnehmerzahl)
Inklusive: Seminarprogramm, tägliches Frühstück, Bootstour, Wanderführer, italienisches Menü mit Getränken (Freitag oder Samstag Abend)
Exklusive: Unterkunft (je nach Wunsch und Verfügbarkeit Ein- oder Zweibettzimmer)
Voranmeldung: corina.wartenberg@gmail.com
Ein Seminar für alle, die ihre innere Widerstandskraft stärken und dabei die Schönheit des Lago Maggiore genießen möchten.
