Life-Coaching

Im Life-Coaching begleite ich Sie, persönliche Ziele zu erkennen, zu definieren und zu erproben – und möglicherweise wieder anzupassen.
Ihre Stärken gilt es genauso zu entdecken, wie äußere und/oder eigene innere Hindernisse und wie Sie diese überwinden können. Es geht um eigene, neue Perspektiven und welche persönlichen Möglichkeiten darüber entstehen. Wie finden Sie Mut, Neues zu wagen?
Im Gegensatz zur Therapie, die sich oft mit tieferliegenden psychischen Themen beschäftigt, konzentriert sich das Life-Coaching auf die Gegenwart und Zukunft, um positive Veränderungen im Leben zu bewirken. Wir arbeiten an Ihrer Motivation und Ihren Lösungen – damit an Ihren nächsten Entwicklungsschritten.
Die Reflexion kann auch dahin führen, die eigenen Ziele ggf. anzupassen, Teilziele zu formulieren oder sich zu verabschieden von Zielen, die auf Dauer überfordern.

Insgesamt differenziert sich Ihr Selbstbild im Hinblick auf Ihre tatsächlichen Möglichkeiten und Grenzen. Das stabilisiert Selbstwert und Selbstvertrauen.